Lär dig spela padel från grunden eller förbättra ditt spel tillsammans med Malmslätts AIK denna sommar. Vi kan i samarbete med Hälsoimperiet erbjuda ett brett utbud av kurser och aktiviteter på alla nivåer. Våra kurser och metodik grundar sig ifrån de ledande padelförbunden i världen och utförs av förbundscertifierad coach.
Kontakta MAIK:s kansli eller Hälsoimperiet för frågor eller funderingar.
Hälsoimperiet driver idag 2 padelanläggningar i Linköping samt Linköpings största seriespel i padel - Linköping Padel League.
Prova-på-padel - för dig som vill prova sporten Padel. Inga förkunskaper krävs.
Prova på Padel, en av världens snabbast växande sporter - Inga förkunskaper krävs.
Prova sporten Padel och bli förälskad i denna enkla, roliga och sociala racketsport du också. Prova-på-padel är ett engångstillfälle där vi bekantar oss med Padel som sport, hur man spelar padel och de grundläggande slagen. Vi gör detta genom en kortare teori, instruktioner och enklare utförande av olika padelslag.
Hyra av rack ingår!
Nästa tillfälle presenteras inom kort
Nybörjarkurs för dig som vill lära dig grunderna och att spela padel.
Nybörjarkurs är en kurs för dig som vill börja spela padel. Du har möjligtvis provat på padel, men vill sätta dig in i grunderna och förstå sporten, poängräkning och hur man spelar sporten.
Under kursen kommer vi att lära oss och öva på grunderna såsom såsom hur vi håller racket, hur vi spelar och varför. Vi blandar spelbaserat lärande och teknik för att du ska kunna navigera med olika slag i olika spelsituationer.
Kurstillfällen TBA
Hyra av rack ingår!
DAM - kursstart TBA (85 minuter)
HERR - kursstart lördag TBA (85 minuter)
BARN - kursstart lördag TBA (85 minuter)
Intensivkurser i Padel
Intensivkurs Sommar finns i flera nivåer ochriktar sig till dig som är ny i padel eller dig som förbättra ditt padelspel och bli säkrare på banan.
I den grundläggande kursen kommer du att bekanta dig med grundläggande teori runt padel, grundteknik, de viktigaste padelslagen och grundläggande taktik.
I övriga kurser bygger vi på slagen med högre svårighetsnivå och fokuserar mer på spelet för att du ska kunna använda dina padelslag på ett bra och rolgit sätt.
Kurserna består av 9 timmars utbildning varav 8 timmar på padelbanan, och fördelat över fyra dagar enligt nedan plan.
Kursstarter vecka 26 & vecka 27, klicka på knappen nedan för datum.
PT-GRUPP i padel är ett mer individuellt sätt att träna och utveckla sitt padelspel.
Träna med vänner eller träffa nya bekantskaper i en nykomponerad träningsgrupp där ni gemensamt bestämmer fokus och mål med träningen eller där tränaren utformar ett program utifrån era styrkor och utvecklingsområden. Vardera pass är 60 minuter och du värmer upp innan passet och stretchar efteråt på egen hand. Priset är fast per person och gruppanmälan och varje grupp startar när 4 personer är anmälda. För bäst resultat rekommenderar vi minst 5 tillfällen.
Träningsdagar är måndagar eller tisdagar med första start måndag den 3:e juni
PT-GRUPP DAM 1 - enl ök (85 minuter)
PT-GRUPP HERR1 - enl ök (85 minuter)
PT-GRUPP DAM 2 - enligt ök (85 minuter)
PT-GRUPP HERR 2 - enligt ök (85 minuter)
Träna individuellt
Välkommen att förbättra ditt spel tillsammans med vår certifierade Padelcoach Mattias.
Träna individuellt eller med vänner, bestäm själv fokus och mål med träningen ellerrådfråga för ett bra träningsresultat. Vardera pass är 60 minuter och du värmer uppinnan passet och stretchar efteråt på egen hand. Priset är fast och ni kan vara 1 - 4personer per pass. Ju färre personer desto intensivare träning. För bäst resultat rekommenderar vi minst 5 tillfällen.
Tid bokas individuellt tillsammans med Mattias efter genomförd beställning.
SMART & LUNGT
“Så bra och givande kurs. Den har fått mig att tänka Padel, och spela smartare beroende på hur motståndarna spelar/agerar”
Jennifer
- Fortsättningskurs
FLER VINNARE
“Utmärkt grundkurs, även för mig som spelat en del Americano och seriespel på lägre nivå hade stor nytta av kursen.”
Kjell
- Intensivkurs
SMARTARE TAKTISKT
“Utvecklande övningar med pedagogisk och inspirerande instruktör. Och massor med roligt matchspel!”
Jenny
- Fortsättningskurs
BRA & LÄRORIKT
“Mattias är en bra instruktör, lär ut grunderna i padel på ett bra pedagogiskt och ger konstruktiv feedback till varje deltagare.”
Cecilia
- Intensivkurs
Jag är padeltokig och har sedan jag upptäckte padel 2019 förälskat mig i sporten.
Idag är jag engagerad både som tränare, spelare och genom föreningsengagemang, med mål att bidra till att stärka Padel som sport.
Jag brinner för att kunna dela med mig av sport till både ung som gammal, nybörjare eller erfaren spelare genom en trygg och skadeförebyggande metodik, med fokus på individen. Jag är utbildad och certifierad Padelcoach hos Europeiska, Spanska och Portugisiska padelförbunden och genomför alla coach- och tränarutbildningar så snart de finns fillgängliga hos Svenska Padelförbundet.
Kontakta tränare Mattias och kom igång direkt med din padel!
Fyll i formuläret nedan så hör vi av oss inom kort.
Hälsoimperiet är en fristående leverantör av hälsa, friskvård och Padeltjänster. Vår verksamhet bedrivs med utgångspunkt från Linköping men vi erbjuder även onlineträning samt online PT oavsett vart du befinner dig.
