Jag heter Niccolina och älskar att se andra uppnå sina mål! Jag är utbildad livscoach, personlig tränare, kostrådgivare och har flertalet kurser inom beteendevetenskap i ryggen. Jag har själv gått från otränad och trött till att hitta glädjen i träning och näringsrik kost men utan att ta bort det goda i livet.
Välj att jobba med mig för att jag har en stor förståelse för de tankar, känslor och hinder som dyker upp i vardagen när man vill göra en förändring.
Jag är själv småbarnsförälder och är väl medveten om tidsbrist och livspusslets andra stora frågor.
Jag kommer hjälpa till längs vägen för att stötta dig till att nå just dina mål!
-Träning helt på dina villkor!
I online coaching arbetar vi tillsammans i en app. Du har tillgång till all träning, kost, vikt/måttuppföljning och en chatfunktion som går direkt till mig och veckovisa avstämningar för att stämma av hur allt går.
Både träning och kost är individuellt anpassade efter dina förutsättningar och dina mål.
Coachingen anpassas efter vad just du behöver, kanske är det att skapa en bra relation till kost och träning eller en extra push för att lägga i nästa växel.
-Träning med ett tydligt mål!
På fit+ Malmslätt och Beach Arena i Linköping finns jag tillgänglig som personlig tränare. Varje PT-pass är 55 minuter långt och vi utgår från dina mål och förutsättningar för att tillsammans sätta en plan framåt.
Du får utöver våra träningstillfällen även tillgång, via en app, till ett träningsprogram anpassat efter dina mål och vill du att vi kikar på kostvanor gör vi även det.
*Gäller vid köp av minst 10 PT-pass
-Stärk kroppen inför & efter förlossning!
Inom kort lanseras även träning för gravida och nyblivna mammor där vi fokuserar på att stärka kroppen under och efter graviditeten.
Gravid- och mammaträning kan både utföras indivuduellt och i mindre grupper.
LYHÖRD & ENGAGERAD
“Lyhörd och engagerad PT somutmanar och pushar med nya övningar på en lagom nivå. Stärkande och peppande träning varje gång!”
Angelica
- PT kund
JAG KÄNNER MIG SEDD & HÖRD
“Niccis som PT är inkännande, kompetent och flexibel! Jag känner mig sedd och hörd och Niccis lyckas alltid pusha mig lite extra varje träningspass!”
Ann-Charlotte
- PT kund
PASSAR MIN STRESSIGA VARDAG
“Niccis har skapat ett träningsupplägg anpassat till min stressiga vardag. Roliga och varierande pass som ger resultat. Rekommenderar starkt!”
Angelica E
- PT kund
Boka konsultation & kontakt
Fyll i formuläret nedan så hör jag av mig inom 2 arbetsdagar för att boka in en konsultation
Hälsoimperiet är en fristående leverantör av hälsa, friskvård och Padeltjänster. Vår verksamhet bedrivs med utgångspunkt från Linköping men vi erbjuder även onlineträning samt online PT oavsett vart du befinner dig.
