Träningsprogram Rygg & Mage

kr149.00

Innehåll:

  • 1 Träningsprogram
  • Videoillustration av övningarna
  • Beskrivning av övningarna, träningsutrustning, antal reps, set och vila

Träningsutrustning:

  • Kroppen
Kategori:

 Styrketräning för mage och rygg utan redskap

  • Redo för ett härligt stärkande träningspass som ger dig en stark ”muskelkorsett” för rygg och mage?
  • Använd endast din egen kropp som redskap och utför träningsprogrammet hemma, utomhus eller på gymmet.
  • 9 olika övningar som utförs 30 sek per övning där ett helt varv motsvarar 5 min. Du anpassar antalet reps och varv efter din egen förmåga.
  • Träningspasset är ett cirkelpass där du kör 9 olika övningar på raken, för stark mage och rygg.

Let’s Go!

OBS: Ditt träningsprogram finns tillgängligt i din Användarinloggning på Nutrition Data i 1 år efter inköpsdatum. Åtkomsten till träningsprogrammet  försvinner i samband med att din användarinloggning avaktiveras. Du kan alltid välja skriva ut träningsprogrammet i pappersform om du vill ha det kvar efter 1 år.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Träningsprogram Rygg & Mage”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Scroll to Top