fbpx

Träningsprogram Roddintervall

kr99.00

Innehåll:

  • 1 Träningsprogram
  • Videoillustration av övningarna
  • Beskrivning av övningarna, träningsutrustning, antal reps, set och vila

Träningsutrustning:

  • Roddmaskin
Kategori:

Dags att svettas!

Sätt dig bekvämt i roddmaskinen och gör dig redo för att svettas maximalt genom denna helkroppscardio!

  • Passar både nybörjare och den erfarne
  • Träna kondition, uthållighet och styrketräning i en och samma övning
  • Perfekt för fettförbränningen
  • Stärkande för underkropp: Framsida och baksida lår, vader och rumpa
  • Stärkande för överkropp: Armar (biceps), axlar och rygg
  •  Förbättra din hållning genom rätt teknik
  • Tävla mot dig själv för att orka hela intervallpasset innan det är dags för vila
  • Träningspasset är högintensivt

Let’s Row!

OBS: Ditt träningsprogram finns tillgängligt i din Användarinloggning på Nutrition Data i 1 år efter inköpsdatum. Åtkomsten till träningsprogrammet  försvinner i samband med att din användarinloggning avaktiveras. Du kan alltid välja skriva ut träningsprogrammet i pappersform om du vill ha det kvar efter 1 år.

Scroll to Top