fbpx

Träningsprogram Löpintervall

kr99.00

Innehåll:

  • 1 Träningsprogram
  • Videoillustration av övningarna
  • Beskrivning av övningarna, träningsutrustning, antal reps, set och vila

Träningsutrustning:

  • Löpband
Kategori:

Dags att svettas med löpintervaller

Knyt skorna, kliv upp på löpbandet och gör dig redo för att svettas maximalt under detta 20 minuters intervallpass.
Träningspasset består av fyra block á 5 minuter, där du höjer tempot för varje nytt block och maxar i mål sista minuten.

  • Passar både nybörjare och den erfarne eftersom du själv styr ditt tempo
  • Träna kondition, uthållighet och mental styrka på samma gång
  • Perfekt för fettförbränningen
  • Tidseffektivt
  • Se resultat snabbt
  • Tävla mot dig själv för att orka hela intervallpasset innan det är dags för vila
  • Träningspasset är högintensivt

Let’s Run!

OBS: Ditt träningsprogram finns tillgängligt i din Användarinloggning på Nutrition Data i 1 år efter inköpsdatum. Åtkomsten till träningsprogrammet  försvinner i samband med att din användarinloggning avaktiveras. Du kan alltid välja skriva ut träningsprogrammet i pappersform om du vill ha det kvar efter 1 år.

Scroll to Top