Träningsprogram ”Corekiller”

(1 kundrecension)

kr129.00

Innehåll:

  • 1 Träningsprogram
  • Videoillustration av övningarna
  • Beskrivning av övningarna, träningsutrustning, antal reps, set och vila

Träningsutrustning:

  • Kroppen
  • 1 liten balansboll (eller stor ihoprullad handduk)
Kategori:

 Styrketräning för mage

  • Gör dig redo för ett härligt stärkande träningspass som ger dig en stark mage och rörligare rygg.
  • Använd din egen kropp och en liten balansboll (eller ihoprullad stor handduk) som redskap.
  • Uför träningsprogrammet hemma, utomhus eller på gymmet.
  • 4 st olika övningar som utförs till utmattning i muskeln.
  • 1 st viloövning i liggande ställning i mitten.
  • Du anpsassar antalet reps och varv efter din egen förmåga.
  • Träningspasset är ett cirkelpass där du kör 4 olika övningar på raken, för stark mage och rörlig rygg.

Let’s Go!

OBS: Ditt träningsprogram finns tillgängligt i din Användarinloggning på Nutrition Data i 1 år efter inköpsdatum. Åtkomsten till träningsprogrammet  försvinner i samband med att din användarinloggning avaktiveras. Du kan alltid välja skriva ut träningsprogrammet i pappersform om du vill ha det kvar efter 1 år.

1 recension av Träningsprogram ”Corekiller”

  1. Katarina

    Det här passet var så bra!!

Skriv en recension

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Scroll to Top