fbpx

Träningsprogram Balansboll

kr149.00

Innehåll:

  • 1 Träningsprogram
  • Videoillustration av övningarna
  • Beskrivning av övningarna, träningsutrustning, antal reps, set och vila

Träningsutrustning:

  • Balansboll
Kategori:

Träna upp din balans, koordination och styrka

  • Rulla fram balansbollen och förbered dig på ett vickigt och tufft träningspass.
  • Använd endast din egen kropp och balansbollen och utför träningsprogrammet hemma, utomhus eller på gymmet.
  • Svårighetsgraden varierar mellan övningarna, men ha tålamod och lita på att din kropp lär sig!
  • Fokusera på att utföra övningen med rätt teknik – det är dags att bli bästis med din balansboll.

Let’s Roll!

OBS: Ditt träningsprogram finns tillgängligt i din Användarinloggning på Nutrition Data i 1 år efter inköpsdatum. Åtkomsten till träningsprogrammet  försvinner i samband med att din användarinloggning avaktiveras. Du kan alltid välja skriva ut träningsprogrammet i pappersform om du vill ha det kvar efter 1 år.

Scroll to Top