fbpx

Booty Builder på Gymmet

kr499.00

Innehåll:

  • Hela 80 olika övningar att kombinera fritt efter eget önskemål/förmåga
  • Övningar för: Styrketräning av sätesmuskler, höftböjare, höfter, in/utsida och bak/framsida lår
  • Övningar för: Rumpaktivering, stabilitetsträning, rörlighetsträning, koordinationsträning och balansträning
  • Videoillustration av övningarna
  • Beskrivning av övningarna, träningsutrustning, antal reps och set

Träningsutrustning:

  • Benpress, smithmaskin, dragmaskin, träningsbänk, kettlebell , skivstång, hantlar, steplåda, medicinboll, bosuboll, balansboll, foamroller, viktskivor.
    Valbart: 1 övning Bootybuilder maskin + 1 övning TRX-band.

Kategori:

Bygg en stark rumpa på Gymmet – med olika redskap och maskiner

Önskar du en fastare, fylligare, rundare eller starkare rumpa – och har ett gymkort? Då är träningsprogrammet Booty Builder på Gymmet precis vad du söker!

Sätesmuskeln är den största i hela kroppen och mycket viktig för mer än att bara se fin ut. En vältränad rumpa ger många fysiska fördelar såsom förbättrad hållning, starkare rygg och magmuskulatur, minskad skaderisk i övriga kroppsdelar och leder, mer uthållighet i vardagen och högre fettförbränning i vila.

  • Du väljer fritt mellan hela 80 olika övningar för att stärka upp och forma din rumpa.
  • Använd alla gymmets redskap t.e.x: hantlar, kettlebell, balansboll, bosuboll, skivstång, smithmaskin, dragmaskin, benpress och träningsbänk.
  • Skapa flera olika träningsprogram genom att kombinera dina favoritövningar för rumpa, höfter och lår.
  • Perfekt både för nybörjaren och den vältränade eftersom du kan styra antal övningar, reps, set och vila utifrån din fysiska förmåga.

Lets sing …”I don’t think you’re ready for this ’Cause my body too bootylicious for ya, babe”

OBS: Ditt träningsprogram finns tillgängligt i din Användarinloggning på Nutrition Data i 1 år efter inköpsdatum. Åtkomsten till träningsprogrammet  försvinner i samband med att din användarinloggning avaktiveras. Du kan alltid välja skriva ut träningsprogrammet i pappersform om du vill ha det kvar efter 1 år.

Scroll to Top