Användare Kost/Träningsapp
Visar alla 4 resultat
Din matdagbok online
En viktig del av en varaktig förändring inom kost och träning är att du följer upp dina framsteg. I kost- och träningsappen fyller du enkelt i både din matdagbok och genomförd träning.
Din egen matdagbok i det ledande kostregistreringsprogrammet Nutrition Data
För att du ska kunna göra förändringar i din kost som håller på sikt behöver du få kontroll över vad du äter, men även hur mycket du rör på dig. Ett viktigt steg mot förbättrade och hållbara kostvanor är att du gör en matdagbok. Detta är ett enkelt sätt för dig att följa upp de mål du har satt.
När du köper någon av tjänsterna användare kost/träningsapp får du även möjlighet att kunna chatta med mig för att få svar på frågor och stöd.
Att använda den här appen är ett bra sätt att nå dina kost- och träningsmål. Samt att jag finns med dig hela vägen, kika nedan vad som ingår. Detta är ett stort steg för dig på vägen mot en hälsosam livsstil.
Detta får du tillgång till som användare utöver matdagbok
Genom att köpa Användare till Nutrition Datas nya app i 1- 12 månader så kan du:
- Ha tillgång till mig som din Kostrådgivare för alla dina frågor och funderingar under hela användarperioden.
- Få reda på vad ditt energibehov är (hur många kalorier din kropp behöver).
- Registrera din kost i en Matdagbok – Få koll på kosten!
- Se ditt Energiintag (kalorier) och ditt Näringsintag (vitaminer/mineraler).
- Få tillgång till en Receptbank med över 400 näringsberäknade recept.
- Registrera din vikt och dina mått – Följ din förändring!
Extra tjänster som du kan köpa till utöver funktionen matdagbok
- Träningsprogram
- Avslappningsövningar
- Kostanalys (Få din Matdagbok analyserad av mig)
- Personliga Kostråd och Kostscheman
- Registrera din träning
Här ovan kan du se de olika alternativ jag erbjuder dig som vill bli användare av kost/träningsappen och starta med din matdagbok.
Psst. Visste du att det ingår 12 månaders användning av kost/träningsappen (värde 1299 kr) när du köper antingen 30-day Hälsobootcamp eller 12 veckors Kickstart.
Kontakta mig för att få hjälp att hitta det du söker!
/Coach Melina på Hälsoimperiet