Kontakta Mig

"Coach Melina är tjejen med mycket erfarenhet och goda kunskaper. Coach Melina motiverar, lyssnar, inspirerar och finns där. Jag är så glad att jag tog beslutet och gör nu min livs förändring tillsammans med Bästa Melina"

"Efter bara ett par veckor in i programmet så känner jag mig lättare, mättare och snart nättare! För första gången i mitt liv kan jag säga att den här hälsoresan inte fokuserar på min vikt. Utan främst på mina mentala och emotionella framsteg, där viktnedgång numera är ett resultat av mitt nya tänk, min relation till mat, min inre hälsa och kropp. Tack vare Melinas förståelse, erfarenhet och effektiva verktyg har jag på ganska kort tid redan hunnit komma en bra bit på vägen, i rätt riktning mot ett sundare liv"

"Jag fick hjälp av coach Melina med ett kostschema samt recept anpassat till mig och mina förutsättningar vilket gjorde det otroligt enkelt att byta mitt kostmönster och följa kostplanen anpassad för mig, coach Melina är otroligt lyhörd och empatisk hon möter dig där du är. Jag är så tacksam för den hjälpen jag fått"

"Coach Melina är peppande och positiv och har fått mig att se på kosten med nya ögon. Helt utan pekpinnar!"

"Jag tog hjälp av coach Melina för att jag ville börja äta bättre. Hade en period där jag hoppade över måltider eller hann helt enkelt inte äta pga stressfylld jobb. Detta ledde till jag ofta var trött och hade huvudvärk. Med hjälp av coach Melinas Kostregistreringsprogram kunde jag få en analys av min kost baserad på en 7 dagar lång kostdagbok som jag fört. Kostprogrammet var lätt att använda och redan under denna fas kunde jag börja förbättra min kost eftersom jag såg hur många kalorier jag fick i mig varje dag. Tack vare Coach Melinas kostanalys är jag en god bit på vägen till en hälsosammare livsstil"

" @coach.melina träningsprogram gör det enklare att motiveras till att gå till gymmet. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av fria vikter, balansbolls träning mm utan du följer instruktionerna och ser ut som ett proffs."